蜂蜜许多人都把它看成自然的营养保健品。网上许多文章把蜂蜜的功效说的神乎其神,美容养颜,顺肠通便,另有说能够治疗胃病。然则有的胃病的患者喝了蜂蜜之后反而更不舒适。那么蜂蜜对胃病到底有没有利益呢?

蜂蜜能治疗胃病?

蜂蜜并没有网上说的那么神,康健人喝了对身体也没有多大坏处,对胃病的影响也有限。

(1)保健作用有限

蜂蜜主要的身分是果糖、葡萄糖和水,另有一些蔗糖、酶、有机酸、氨基酸和矿物质等。其中糖类占了82.4%,其他营养物质只有0.5%,其余的是水。市场上所说的蜂蜜起效作用多数是形貌蜂蜜中含有的那0.5%的身分,说蜂蜜中含有许多淀粉酶、蔗糖酶、蛋白酶等,然则实在酶一样平常都是蛋白质,在进入我们胃的时刻就已经被胃酸剖析失活了,并不能施展你想要的作用。

(2)果糖不耐受导致通便

有人就会说,我喝蜂蜜确实可以通便治便秘。那实在是由于蜂蜜中的果糖施展的作用,由于许多人存在果糖不耐受,而蜂蜜中含有38.5%的果糖,所以会 *** 肠道蠕动,而缓解便秘。然则对于胃溃疡的患者,糖分过高的蜂蜜可能还会 *** 胃酸排泄,加重溃疡。

(3)杀灭幽门螺旋杆菌

网上有报道说新西兰生产的麦卢卡蜂蜜含有怪异的UFM独麦素,可以祛除幽门螺旋杆菌,而且纯自然,比吃药更好。许多微商和代购都转发了网传的种种文献截图。然则据笔者考证,这些文献仅仅只是体外实验,并没有动物实验甚至人体实验的效果,单独靠吃蜂蜜来治疗幽门螺旋杆菌熏染,不仅会没有效果,而且延迟病情。

结语

蜂蜜实在只是一个食物,保健的作用跟蔬菜、水果差不多。如果有胃病照样好好的去医院接受正规的治疗。同时,需要注重:1)蜂蜜属于甜食,甜食有增添胃酸排泄的作用,胃酸过多对于胃粘膜有损伤。历久空腹喝蜂蜜水,容易使体内酸性增添,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。2)未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜,防止被其中细菌熏染。3)糖友只管不要喝,由于容易升高血糖。


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