记者花芸曦/综合报导

「25分钟认真工作后,5分钟休息」这是被日本媒体喻为「38岁IQ180的台湾天才大臣」唐凤的工作法,这也是许多职人爱用的时间管理术,又称之为「番茄钟工作法」,他接受采访时说,每个人的讯息跟Email他一定会看,也一定会回,但是在他专心工作半小时后才会回复,也就是说,当每个整点开始到25分时,他都是处于非常专心工作的状态,也因此区分了生活与工作。

数位政务委员唐凤IQ180,被日媒封为是「台湾天才大臣」,包含「口罩地图查询」及「钻石公主号旅客路线图」都是他透过自己的IT专业开发,而唐凤也有长达20年的远距工作经验,其日前接受《商业周刊》采访时,更透露自己采取「番茄钟」工作法。所谓的「番茄钟工作法」英文为Pomodoro Technique,在1980年代由Francesco Cirillo创立。 该方法使用一个形状似番茄的定时器来分割出一个一般为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。

唐凤说,自己在上班时间做研究或是读论文,是绝对不会让通讯软体或是其他事情来干扰自己,不过他很准时,当钟点时间到25分时,就会停下来去察看手机、电子信箱,花五分钟的时间中断手上事情转而处理其他事项,再接着处理下一个25分钟得专注的事情,并再花五分钟中断。

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